Առողջություն

Խուսափեք դեղերի վնասակար ազդեցություններից և օգտագործեք բնական հակադեպրեսանտներ

Ցավոք, մենք այսօր ապրում ենք մշտական սթրեսի պայմաններում, անդադար ինչ-որ տեղ ենք շտապում, անհանգստանում, նյարդայնանում, տառապում ենք անքնությունից։ Ամենօրյա լարվածությունը չի կարող իր բացասական հետևանքները չթողնել մեր նյարդային համակարգի վրա։ Եթե ձեզ թվում է, որ չեք հասցնում ձեր ամենօրյա պարտականությունները, որ ձեր գլխում քաոս է տիրում, դժվարությամբ եք տիրապետում ձեր զգացմունքներին, փորձեք դիմել ASTRO.am-ի ներկայացրած այս հրաշագործ խոտերի օգնությանը՝ խուսափելով  դեղերի վնասակար ազդեցություններից։

 

Ժենշեն

Ժենշենը լինում է սովորական և սիբիրյան։ Երկուսն էլ շատ օգտակար են։ Բնական ծագմամբ այս հրաշալի միջոցը  կօգնի ամրապնդել նյարդային համակարգը։ Նախընտրելի է օգտագործել այս բույսի թուրմը։

 

Սրոհունդ

Սրոհունդը 4-6 ամսվա ընթացքում պարբերաբար օգտագործելու դեպքում, վերականգնվում է նյարդային համակարգը։ Այն հաճախ է ցուցվում դեպրեսիաների դեպքում։ Թուրմը (1 թեյի գդալ չոր ծաղիկներին՝ 4 բաժակ եռաջուր) պետք է խմել օրը 2 անգամ։

 

Կատվախոտ

Կատվախոտը օգտակար է նյարդային ցանկացած խանգարման դեպքում, թուլացնում է նույնիսկ սպազմերն ու ջղաձգությունները, օգնում է անքնության, սրտխառնոցի դեպքում։ 15 գրամ արմատը պետք է եփել և գիշերը թողնել, որ թրմվի։ Կարելի է խմել արդեն հաջորդ առավոտյան։

 

Ռեհան

Ռեհանը հաճելի համեմունք լինելուց բացի, օգնում է նաև հանգստացնել նյարդային համակարգը և կարգավորել ստամոքսի աշխատանքը։ Թուրմը (1 թեյի գդալ չոր տերևները թրմել 1 բ աժակ եռջրումղ) պատք է խմել ուտելուց հետք։

 

Կիսվեք այս օգտակար նյութով մտերիմների հետ, ինչպես նաև սեղմեք «Լայք» մեզ աջակցելու և ֆեյսբուքում մեր նոր հրապարակումները տեսնելու համար։